Shëndetësi
-
Çka i ndodh organizmit nëse pi mbi 4 kafe në ditë?
Në një studim të ri, hulumtuesit kanë gjetur se pirja e kafesë ka lidhje me një jetë më të gjatë.…
Lexo më shumë » -
Çka i ndodhë trupit tuaj kur hani djegës?
Çka i ndodhë trupit tuaj kur hani djegës? Ushqimi pikant është i preferuar për shumë persona. Dihet se ky lloj…
Lexo më shumë » -
SI T’I DALLOJMË VEZËT SE A JANË NGA PULAT E SËMURA?
Veza e shëndetshme, normalisht, vjen nga pula e shëndetshme! Prandaj, ushqimi i drejtë i shpezëve shtëpiake ka rëndësi të jashtëzakonshme…
Lexo më shumë » -
PESË MËNYRA PËR T’U ÇLODHUR PAS PUNËS
Ju ndoshta të paktën një herë në vit jeni përballur me lodhje të madhe, edhe pse nuk keni bërë asgjë.…
Lexo më shumë » -
JA MËNGJESI JUAJ IDEAL PËR ZEMRËN
Disa ushqime bashkëveprojnë duke i përforcuar vlerat ushqyese të njëri-tjetrit, ose duke përmirësuar përthithshmërinë e aparatit tretës. Kur tërshëra kombinohet…
Lexo më shumë » -
Rreziku që vjen nga ushqimet e shpejta “Fast Food”
Ushqimet “fast food” ndalojnë zhvillimin e trurit të fëmijëve duke rritur mundësitë e zhvillimit të sëmundjes mendore të Alzheimer. Sipas…
Lexo më shumë » -
CILAT SËMUNDJE I SHËRON LËKURA E MOLLËS?
Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëmundje e heshtur”. Ajo sulmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit,…
Lexo më shumë » -
Pse duhet të konsumoni një lugë vaj ulliri çdo mëngjes dhe mbrëmje?
Vaji i ullirit nuk përdoret vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësi, farmaci apo për higjienën personale. Ajo çka e…
Lexo më shumë » -
SA SËMUNDJE TË FËMIJËVE I SHËRON HURMA?
Hurmat janë një ushqim shumë i shëndetshëm edhe për fëmijët tuaj. Ato janë të pasura me elementë të ndryshëm që…
Lexo më shumë » -
CILAT JANË TETË PRODUKTET QË NUK SKADOJNË KURRË?
Ekzistojnë disa produkte që nuk skadojnë kurrë. Ato mund të konsumohen në çdo kohë nëse ruhen në ambiente të përshtatshme…
Lexo më shumë »